مشمش مجفف عضوي 200 جرام

• اسم المنتج: مشمش مجفف عضوي.

• الكمية: 200 جرام.

• المكونات: مشمش مجفف من الزراعة العضوية قد يحتوي على آثار الصويا والجلوتين والمكسرات والفول السوداني والسمسم.

• عضوي موثق.

• غير معدل وراثياً.

• خالي من النكهات الصناعية والمواد الحافظة.

• ارشادات الحفظ و التخزين: يحفظ في مكان بارد و مظلم.

• بلد الإنتاج: تركيا.

• الحقائق الغذائية لكل حصة:

حجم الحصة الواحدة: 100 جرام.

الطاقة: 319 سعرة حرارية.

الدهون: 0.10 جرام.

الدهون المشبعة: 0 جرام.

الكربوهيدرات: 76.9 جرام.

منها الألياف: 4.5 جرام.

البروتين: 2.4 جرام.

الملح: 0 جرام.

فوائد المشمش:  

- يعزز صحة الجهاز الهضمي.

- يدعم صحة القلب والأوعية الدموية.

- يساعد على التقليل من علامات الشيخوخة.

- يحتوي على مضادات الأكسدة.

- يحتوي على الفيتامينات مثل: فيتامين أ.

- يحتوي على المعادن مثل: البوتاسيوم، الفوسفور، الكالسيوم، المغنيسيوم، الحديد والسيلينيوم.

استخدامات المشمش المجفف: 

- يؤكل كوجبة خفيفة بمفرده.

- يقدم بجانب المكسرات والفواكه المجففة الأخرى.

- يستخدم في إعداد الحلويات.

- يستخدم في إعداد المخبوزات.

- يستخدم في إعداد عصير المشمش.

- يضاف إلى العصائر والمشروبات.

وصفة مقترحة:

وصفة عصير المشمش باستخدام المشمش المجفف:

المكونات:

- كوب مشمش مجفف.

- 3 أكواب ماء.

الطريقة:

1.    في وعاء نضع المشمش ثم كوبين ماء فوقه ونحركه بالملعقة، ثم نتركه ينقع لمدة 5 ساعات.

2.    في الخلاط نضيف مكونات الوعاء كامله المشمش والماء، ثم نضيف عليهم كوب ماء اضافي، ونخلط بالخلاط الكهربائي حتى تتمازج المكونات، ويقدم العصير وبالعافية.

التحذيرات والاحتياطات: 

- مسببات الحساسية المحتملة: قد يحتوي على اّثار من المكسرات، الصويا، السمسم، الحبوب والجلوتين.