استمتع بتداخل الفانيليا اللذيذة مع البان كيك الهشة🥞 تناول فطورك الصحي الآن مع بان كيك لذيذ محضر من خليط بروتين بان كيك فانيلا، خالي من السكر وبه بروتي ....
استمتع بتداخل الفانيليا اللذيذة مع البان كيك الهشة🥞
تناول فطورك الصحي الآن مع بان كيك لذيذ محضر من خليط بروتين بان كيك فانيلا، خالي من السكر وبه بروتين عالي وغني بالالياف الغذائية.
طريقة التحضير: أضف 60 جم من الخليط (3 ملاعق) إلى 120-150 مل من الماء أو الحليب، واخلطه جيدًا حتى تتشكل كتلة متجانسة. تترك لبضع دقائق. تُخبز على كلا الجانبين في مقلاة مسخنة مسبقاً، ويُضاف الزيت النباتي إذا رغبت في ذلك.
عند استخدام الحليب، تزداد قيمة الطاقة.
الخصائص الغذائية:
- خالي من السكر
- بروتين عالي
- سهل التحضير
- مناسب للمرضى السكريين
- دهون صحية
- غني بالألياف
القيمة الغذائية (لكل 60 جرام):
البروتين: 24 جم
الدهون: 2.3 جم
الكربوهيدرات : 22.8 جم
الألياف الغذائية: 5.4 جم
السعرات الحرارية: 219 سعر حراري
الوزن الصافي للعبوة : 480 جم
العربية
English