فطائر ميني بيتزا صديقة للكيتو , وتحظى ميني بيتزا الكيتو بشعبية كبيرة في مجموعات كيتو / منخفضة الكربوهيدرات على الإنترنت ، وفي حين أنها لذيذة ، أعني من لا يحب الجبن ، ولكن عندما يكون لديك الكثير من الدهون في القاعدة ، أضف المزيد من البروتين والجبن والطبقة الأخرى . تصبح هذه وجبة غنية وتشعرك بالشبع لفترة أطول .
وكذلك فإن فطائر الكيتو مثل الميني بيتزا لها العديد من الفوائد لأنها , أقل في الدهون , تتماسك معًا مثل البيتزا الرقيقة والمقرمشة , مناسب للعائلة , معبأة مليئة بالمكونات الصحية , مصدر الألياف , عدد أقل من المكونات الدهنية الغير المفيدة للجسم.
دقيق اللوز هو بديل شعبي لدقيق القمح التقليدي. وهو دقيق منخفض الكربوهيدرات وغني بالعناصر الغذائية وله طعم مميز. ويوفر دقيق اللوز أيضًا فوائد صحية أكثر من دقيق القمح الأبيض أو حتى الأسمر، مثل تقليل الكوليسترول الضار LDL ومقاومة الأنسولين , وعنصر أساسي في فطائر الكيتو .
دقيق اللوز غني بشكل خاص بفيتامين هـ ، وهي مجموعة من المركبات القابلة للذوبان في الدهون والتي تعمل كمضادات للأكسدة في الجسم , يمنع الضرر الناجم عن الجزيئات الضارة التي تسمى الجذور الحرة ، والتي تسرع الشيخوخة وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان.
المغنيسيوم هو عنصر غذائي آخر وفير في دقيق اللوز. إنه يشارك في العديد من العمليات في جسمك وقد يقدم العديد من الفوائد ، بما في ذلك تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم ، وتقليل مقاومة الأنسولين وخفض ضغط الدم.
يعمل على بشرتك كمرطب طبيعي. إذا كانت بشرتك جافة ، وبالتالي سيكون لديك بشرة ناعمة ونضرة وناعمة , إذا كنتِ ترغبين في استعادة توهجك وتحسين لون بشرتك ، فإن دقيق اللوز هو الذي يمنحك ذلك. تعمل العناصر الغذائية في اللوز على تسريع تكوين خلايا جديدة وإصلاح نسيج الجلد التالف داخليًا. وبالتالي ، فهي تعزز نسيج ولون بشرتك.
يساعد دقيق اللوز في مقاومة الشيخوخة. مضادات الأكسدة مثل فيتامين إي المعبأة في اللوز تطهر الجذور الحرة من جسمك، يمكنك أيضًا إضافة الليمون أو العسل أو الحليب إلى عجينة اللوز واستخدام هذا الخليط لتقشير وجهك. سيعطيك هذا مظهرًا جديدًا وجديدًا
العربية
English