أبـازيـر فـاصولـيا سـوداء عـضوي 1 كيلو جرام
أبـازيـر فـاصولـيا سـوداء عـضوي 1 كيلو جرام
الوصف اسم المنتج: فاصوليا سوداء عضوي.الوزن : 1000جرام. المكونات : الفاصوليا السوداء العضوية. مصدر للبروتين النباتي, خالي من الجلوتين.طريقة التحضير: تحضير الفاصوليا السوداء بتركها منقوعة لمدة 12 ساعة ، وإذا أمكن ، قم بتغيير الماء كل 3 ساعات تقريبًا.
الفاصوليا السوداء العضوية، بحجم 1 كيلو جرام، تقدم العديد من الفوائد الصحية. فهي مصدر غني بالبروتين النباتي والألياف، مما يساعد على الشعور بالشبع وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. بالإضافة إلى ذلك، تساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية
فوائد الفاصوليا السوداء العضوية 1 كيلو جرام:
-
مصدر غني بالبروتين النباتي:يعتبر البروتين النباتي من الفاصوليا السوداء بديلاً صحياً للبروتين الحيواني، خاصةً للأشخاص النباتيينالقيمة الغذائية للفاصوليا السوداء العضوية (لكل 100 جرام) تشمل: 348 سعرة حرارية، 23.7 جرام كربوهيدرات، 8.9 جرام بروتين، و 0.5 جرام دهون. كما تحتوي على 8.7 جرام من الألياف الغذائية وكمية قليلة من النشا والسكريات. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر الفاصوليا السوداء مصدرًا جيدًا للعديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين أ، وفيتامين ج، والمغنيسيومالقيمة الغذائية المفصلة (لكل 100 جرام):
- السعرات الحرارية: 348 سعرة حرارية
- البروتين: 8.9 جرام
- الدهون: 0.5 جرام
- الكربوهيدرات: 23.7 جرام
- الألياف: 8.7 جرام
- السكريات: 0.3 جرام
- النشا: نسبة ضئيلة
أبـازيـر فـاصولـيا سـوداء عـضوي 1 كيلو جرام
41.40 ر س
