خلطة الفلافل العضوية النباتية من بايو ريناتورا

خليط الفلافل العضوية النباتية  من بايو ريناتورا

BioRinatura Falafel Mix 150 g

المكونات:طحين الحمص 30%, طحين الحنطة الخشن, طحين الحنطة

,بصل مجفف , بودر الفلفل الحار

خالي من اللاكتوز

خالي من البيض

عالي الألياف

نباتي

طريقة التحضير: قم بتحريك الخليط في ١٥٠ مل من الماء الحار ثم دعها تنقع لمدة عشر دقائق, ثم قم بتشكيل كرات صغيرة بيديك المتبله ثم قم بقلي الكرات في الزيت الصحي المستعمل للطبخ لديكم على درجة حرارة متوسطة حتى تصبح بنيه و مقرمشة..