حلويات الكيتو متعددة ومنها دونات الشوكولاتة الكيتونية هي عنصر حلى شهير , مناسب لأصحاب مرضى السكري واصحاب الحمية الكيتونية بسبب فوائدها العديدة كما إنها أيضًا علاج منخفض الكربوهيدرات وله العديد من الفوائد الصحية.
فوائدها
عادة ما تكون الحلويات الكيتونية غنية بالدهون وقليلة الكربوهيدرات وتحتوي على دهون صحية من الأفوكادو أو زبدة جوز الهند. توفر هذه العلاجات الطاقة لجسمك وإصلاح خلاياك في نفس الوقت. يمكن لأي شخص الاستمتاع بهذه الكعك اللذيذ عندما يتبع نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات.
دونات الشوكولاتة الكيتونية هي وجبة خفيفة غنية بالدهون ومنخفضة الكربوهيدرات. إنها مصنوعة من الشوكولاتة الغنية بالدهون وقواعد دونات جوز الهند. يوفر هذا المزيج لجسمك الأحماض الدهنية الأساسية والكيتونات من أجل الطاقة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بديل السكر الخالي من السكر ستيفيا يوفر حلاوة دون إضافة كربوهيدرات إضافية. هذه الكعك أيضًا خالية من الكوليسترول والكربوهيدرات ، مما يجعلها خيارًا من حلويات الكيتو صحيًا للجميع.
حلويات الكيتو المسموحة في الكيتو دايت ليست خدعة الهدف منها الترويج للحمية، ولكن الكيتو دايت يوفر العديد من البدائل الصحية لمتابعيه من أجل مساعدتهم في الاستمرار فيها، ولأنه نظام غذائي متكامل يمكن السير عليه لسنوات طويلة، أو طوال العمر فهو يعيد استخدامنا لكل شيء نحبه بما يحافظ على الحالة الصحية للجسم , فالكيتو دايت يمنع تناول السكر؛ لأنه يؤدي إلى ارتفاع مستوى هرمون الانسولين في الدم، ورغم ذلك يقدم بدائل كثيرة له
أهم ما يشتهر به نظام الكيتو هو إنه يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون، ولكن في ذات الوقت يمنع تناول الكربوهيدرات تمامًا وهذا قد يكون صعبًا على أي أمرأة مبة للحلويات، ولكن دايت كيتو لا يمنع الحلويات بصورة تامة، ولكن يقدم العديد من البدائل التي لو أخذتيها في الحسبان ستصبح بديلًا رائعًا عن الحلويات العادية وستجعلك لا تندمين على تجربة دايت كيتو , وأحضرنا لكِ أشهى حلويات الكيتو دايت، وهيدونات شوكولاتةكيتو يستخدم فيها أنواع السكر الدايت، والذي لا يحتوي على سعرات حرارية أو لا يحتوي على كربوهيدرات بسيطة، مثل سكر ستيفيا،
العربية
English