بذور اليقطين (حب القرع) عضوي من أرض الطبيعة

 

 بذور اليقطين (حب القرع) عضوي من أرض الطبيعة

 Natureland pumpkin seeds

المكونات: بذور اليقطين   العضوي

الوزن:500  جرام

تبيه الحساسية : آثار محتملة لمكسرات  و جلوتين  و صويا و ألبان  و سمسم

القيم الغذائية

السعرات الحرارية :200  سعرة حرارية

الكربوهيدرات 3 جرام

ألياف غذائية 2 جرام

السكريات صفر

بروتين 13 جرام

كالسيوم 3 جرام 

بوتاسيوم 206 جرام

فوسفور 189 جرام

مغيسيوم 104 جرام

زنك 2 جرام

نحاس 0,3 جرام

منجنيز 1 جرام

تعبئة ألمانيا 

يستخدم كسناك صحي و و يضاف أيضا  في بعض الوصفات بإضافة إلى السلطات و المقبلات